Hoogsensitiviteit als kwaliteit

Training en coaching op het gebied van hooggevoeligheid.

Ontdek hoe je hoogsensitiviteit als kwaliteit inzet.

Oneindige ruimte

Oneindige ruimte

Als we minder zouden piekeren zou het leven zoveel lichter voelen. De natuur neemt haar ruimte. Bomen blijven groeien, maar wel…

Webinars en workshops over HSP

Ongeveer 20% van de mensheid is hoogsensitief. Je neemt meer prikkels waar, verwerkt ze dieper en beleeft ze intenser. In onze snelle maatschappij wordt deze eigenschap vaak als een last ervaren, maar stel dat je het als cadeautje kunt voelen? Dat je geniet van jouw kenmerken zoals creativiteit, empathie, flexibiliteit en oog voor detail? De effecten van overprikkeling zoals vermoeidheid, hoofdpijn, buikpijn of depressieve gevoelens en angsten kunnen als last voelen, maar zijn geen kenmerken van hoogsensitiviteit. Je ervaart ze wel sneller omdat je gevoeliger bent voor prikkels. Ga op onderzoek uit wat hoogsensitiviteit voor jou betekent. Klik hier voor de gratis webinars, tutorials en online trainingen van Blijenderwijs. Coaching bied ik online, in Sint-Michielsgestel, bij jou thuis of tijdens een wandeling in de natuur.

12 september gratis HSP Wandeling in Sint-Michielsgestel

Op 12 september is er in de ochtend van 10:00 tot 11:00 weer een HSP wandeling voor gelijkgestemden. Vanuit Laantje Zegenwerp 2 (voor het scoutinggebouw) vertrekken we en volgen we de kabbelende zijstroom van de Dommel via het brede pad onder de oude bomen. Er is tijdens de wandeling ruimte voor uitwisseling met anderen hoogsensitieven, ouders van hoogsensitieve kinderen. Je kunt tips uitwisselen en vragen stellen. De wandeling is gratis. Wel fijn als je even via antoinette@blijenderwijs.nl laat weten dat je komt.

Voor meer info over de webinars en workshops klik hier

Blijenderwijs

Training en coaching op het gebied van hoogsensitiviteit is wat Blijenderwijs biedt. Leer omgaan met jouw hoogsensitiviteit! Ik help jou bij het in balans komen op de werkvloer of in jouw privé-leven. Hiervoor gebruik ik graag inzichten, metaforen en oefeningen uit de acceptance and commitment therapie oftewel ACT om ruimte te creëren voor de dingen die er toe doen in jouw leven. Ik begon met het begeleiden van hoogsensitieve docenten, maar inmiddels coach ik mensen uit allerlei sectoren, waaronder ook opvallend veel uit de zorgsector. Als je student bent ben je ook van harte welkom. Daarnaast help ik graag ouders met hooggevoelige of hoogbegaafde kinderen weer op weg. Wil je weer fit voor werk worden dan begeleid ik jou als werkfit coach voor Hooggevoelig Heel Gewoon in een traject via het UWV. Meer over mij. 

Recente lezing over wetenschappelijke achtergrond van HSP.

Mijn lezing voor de neurodiversity foundation van 11 juni 2025 met overview van het wetenschappelijk onderzoek naar HSP (SPS Sensory Processing Sensitivity) in het Engels kun je hier vinden Overview SPS

De andersdenkenden-bijeenkomst voor studenten en docenten van Avans aan de Avans Hogeschool was een succes! We werken aan een vervolg.

Blijf op de hoogte en schrijf je hier in voor de nieuwsbrief

Weer in balans

Ik heb een traject bij Antoinette gevolgd om meer in mijn kracht te komen. Zelf wist ik pas net dat ik HSP was en ik liep vast om mijn werk. Door de training weet ik nu beter hoe ik met mijn sensitiviteit om moet gaan. Mijn hoofdpijnklachten zijn verdwenen en ik sta weer stevig. De begeleiding van Antoinette was heel fijn met aandacht en warmte. Ik voelde mij erg bij haar op mijn gemak. Ik zou haar zeker aanraden.

Sanne

Het was een fijne avond.

Antoinette verzorgde voor ons de voorlichting voor ouders met hooggevoelige kinderen. Het was een fijne avond, die veel herkenning gaf.

Directeur

Basisschool de Touwladder

Ze gaven mij weer moed.

Ik was bij de bijeenkomsten over neurodiversiteit bij Avans van Antoinette en Noor. Het was een ontzettend fijne ervaring om gelijkgestemden te mogen ontmoeten binnen deze grote organisatie. Vol enthousiasme en met hart voor dit thema gaven ze mij weer moed om mijn gevoel meer te volgen. Ik hoop nog vaker aan te mogen sluiten bij deze twee dames!

Annemieke

Docent bij Avans Hogeschool

Ze heeft mij door een moeilijke periode geholpen

Via via kwam ik in contact met Antoinette. Bij de intake was al duidelijk dat ze begreep hoe het bij mij werkte. Fijn om eindelijk gehoord te worden. Na de wandelsessies in het prachtige bos van Sint-Michielsgestel voel ik mij elke keer weer meer mijzelf. Ik begrijp nu beter hoe ik in elkaar zit en dat ik voor mijzelf mag kiezen. Ik ervaar veel meer ruimte en vrijheid!

Marieke

Managementfunctie in de zorg

Winkelwagen
Scroll naar boven