Minder gepieker en meer energie
ACT coaching en hoogsensitiveit is een mooie combinatie. Wil je meer leven volgens jouw kernwaarden en minder energie kwijt zijn aan het eeuwige gepieker in jouw hoofd? Minder vechten met jouw ‘monsters’, maar ze gewoon laten? Gedachten en gevoelens mogen er zijn, we geven ze de ruimte. Door minder te worstelen en in verzet te gaan houden we energie over. We creëren op deze manier ruimte voor dingen die belangrijk zijn in jouw leven. Dit doen we door middel van oefeningen, metaforen en inzichten. Voor iedereen hele fijne vaardigheden om mee te oefenen, dus zeker niet alleen voor neurodivergenten. Ben je nieuwsgierig? Maak hier een afspraak voor een vrijblijvende kennismaking. Kosten 77,50 euro per uur.
Worstel je met balans en dreig je op jouw werk onderuit te gaan? Bespreek dan met jouw werkgever of je een traject vergoed kan krijgen.
