In de literatuur worden hoogsensitieve personen vergeleken met orchideeën. Als je zelf weleens een orchidee in huis hebt gehaald, dan begrijp je dat deze niet zomaar tot bloei komt. Een orchidee heeft wel bepaalde omstandigheden nodig. Licht, lucht, temperatuur, vocht het moet optimaal zijn voor de plant om zijn prachtige kleuren ten toon te kunnen spreiden. HSP wordt in de wetenschap vaak vergeleken met een orchidee.
Uit recente studies is gebleken dat gevoeligheid als een continuüm kan worden gezien (iedereen is wel een beetje gevoelig, maar sommige mensen zijn gevoeliger dan anderen). Met dit continuüm kun je mensen in drie groepen indelen: laag, gemiddeld of hoog. Elk van deze drie groepen heeft zijn eigen sterke en zwakke punten. Je kunt deze groepen zien als paardenbloemen, tulpen en orchideeën. Paardenbloemen (mensen met een lage gevoeligheid) groeien overal en overleven zelfs onder zware omstandigheden. Orchideeën (mensen met een hoge gevoeligheid) hebben zeer specifieke groeiomstandigheden nodig om te bloeien, maar als aan hun behoeften wordt voldaan, zijn ze werkelijk schitterend. Vandaar, HSP een orchidee. Tulpen (mensen in het midden) hebben een beetje van beide groepen.
Om dus helemaal te kunnen ‘shinen’ als orchidee kun je kijken hoe jij de omstandigheden kunt optimaliseren. Daarvoor is het handig om te onderzoeken wat jij belangrijk vindt op de werkvloer. Ga hierover in gesprek met jouw leidinggevende.
Mocht je hierover meer willen weten kijk dan ook eens bij mijn cursus of workshop Blij aan het werk. Je kunt ook een individueel traject bij mij volgen. Vaak kunnen werkgevers dit vergoeden.
In deze video vat ik het nog een keertje samen.